Athletes Fitness (AF元朗) 元朗極少有結合巴西柔術Bjj/綜合格鬥/泰拳/重力訓練的健身中心
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首次試堂$150 即時購買 可豁免
單堂 $180
成人課程
4堂/sessions 10堂/sessions 20堂/sessions 40堂/sessions
$150/堂 $120/堂 $100/堂 $90/堂
=$600 =$1200 =$2000 =$3600
 
無限任上(月費) $900
學生優惠(月費) $700
小童優惠(月費) $600
6個月(會籍) $5200
12個月(會籍) $10000
迎新優惠 2人同行1人價錢(年費)
Total=$10000
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新張期內 可獲九折優惠

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課程總監-K Sir
Programme Director

K Sir 擁有多年健身教學經驗,多年內亦曾經為很多學生單一培訓! 當中有長跑,傷患復康,矯正姿勢,增肌以及專為搏擊運動員設定特有訓練

資歷包括

1.IPTA Personal Trainer Certified
2.Agatsu Kettlebell Level 1 Certified
3.IPTA Functional Rubber And Balance Plate Certified
4. Certified VIPR Trainer
5. Olympic Weightlifting Trainer Certified
6.  香港泰拳理事會認可教練

主教練-現役職業拳手

鄧志安(安Sir) 教授

比賽紀錄

2015全國柔術公開賽(台灣)
2015 Taiwan Jiu-Jitsu Open
76公斤級以下組別 成人組 藍帶 - 亞軍
無差別級 成人組 藍帶 - 季軍

狂揪派泰拳邀請賽(館內賽)優勝者

業餘修斗大賽 2016年夏季大會
Hong Kong Amateur Shooto Event Summer 2016
70公斤級以下組別 成人組 - 亞軍

業餘修斗大賽 2016年冬季大會
Hong Kong Amateur Shooto Event Winter 2016
70公斤級以下組別 成人組 - 亞軍

深圳鬥陣柔術公開賽2016
70公斤以下組別 藍帶 季軍
藍帶無差別組季軍
無道服 亞軍
無道服無差別組季軍

廣州柔術比賽AFG
藍帶76公斤以下組別季軍

TaiWan international Bjj/No go Championship
台灣全國柔術公開賽2016
藍帶76公斤以下組別 亞軍
藍帶 no gi 冠軍

2016 copa de hongkong 柔術比賽
青少年組冠軍

2017 copa de hongkong 柔術比賽
70公斤以下組別 紫帶 季軍

2017 X-fight 崑崙決 城市英雄 
X-fight Series Road To Victory 65kg Champion

2017 Kingstar Plus 5週年泰拳邀請賽
69kg winner

深圳鬥陣柔術公開賽2017
70公斤以下組別 紫帶 季軍

全國柔術公開賽2017
Tai Wan Jiu-jitsu open 2017
男子70公斤以下組別
紫帶組 亞軍

元朗館課程包括有泰拳修身班,初級、中級、高級(拳手班)綜合格鬥、巴西柔術以及高強度重力訓練!

巴西柔術 BJJ(Brazilian Jiu-Jitsu)

一種巴西武術,創始於巴西的格雷西家族,又稱格雷西柔術(葡萄牙語:Gracie Jiu-Jitsu, 縮寫為GJJ)

它起源於日本傳統的柔術與嘉納治五郎開創的柔道,由嘉納治五郎的弟子前田光世傳播至巴西。它的特色是重視地板扭鬥,以槓桿原理控制對手的關節,來制服對手。即使是身材矮小的人,也可以透過這些技巧來打敗對手

泰拳 MuayThai
是泰國的傳統搏擊技術,特點是可以在極短的距離下,使用拳、腳、膝、肘進行攻擊,是一種非常注重實用性和殺傷力的武術。
高强度阻力訓練
Strength and Conditioning

通過多種以自身重量、負重为主的高次數、快速、爆發力的動作增强自己的體能和運動能力,能力效地
提高有氧/心肺功能、耐力、力量、靈活性、爆發力、速度、恊調性、敏捷性和平衡力! 並從而剌激身上多組肌肉,有效地增肌以及燃燒脂肪
綜合格鬥(MMA)
是一種允許雙方選手使用打擊技、摔技與寢技的比賽。因此,任何一種的武術在這一種極為靈活的規則之下,都可以自由發揮,不受限制。
當中包括有泰拳,西洋拳,摔交,柔道,巴西柔術...... Etc
 
 
Athletes Fitness (AF元朗) 元朗極少有結合巴西柔術Bjj/綜合格鬥/泰拳/重力訓練的健身中心
 

Athletes Fitness (AF元朗)
元朗青山公路187號 唐三樓

Tel: 9173 1766 , 9820 8029

網址: www.yl.hk/af

 

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