Yoga Class 瑜伽課程

瑜伽成「熱潮」Why？　　舒服易玩、解都市病...　　擺幾個甫史，就纖形...　怕辛苦、冇時間休息仲o岩玩...

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※ 收費 ※

＄7０單堂

$200 / 4 堂

四星期內

$360 / 8 堂

八星期內

日間
優惠

$360 / 8 堂

四星期內

$640 / 16 堂

八星期內

※ 日班優惠：星期一至六日間 ※

流水式
課程

歡迎
隨時加入

資深導師：
Ivy, Joce, Clara ,
Eva , Cissie

● 歡迎合作開班 ●

例如：團體、中心、會所...

合作機構包括

創紀之城
元朗體育館
MTR
天水圍中華基督教
青年會中學
上水廣場
(啟勝物業有限公司)

屯門王錦荃小學
光明小學
東涌警署
嶺南大學
營養薈舍
元朗大會堂
(老人中心)

查詢時間 Tel: 2478 0566
星期一至五	10:00-20:30
星期六	10:00-17:00
星期日假期	休息

上課
地點

元朗大馬路 178號閣樓上課中心
( NB 運動服裝 Outlet 樓上, ) (報名處)
元朗同樂街 13號一樓上課中心

星期	夜間	時間	大馬路	同樂街	課程
一 Mon		早 8:15 - 9:45 am	大		呼吸伸展班 ( * 亦適合一些身體較疆硬及怕辛苦人仕參加 )
一 Mon		早 10:00 - 11:30 am	大		Yoga 纖體減壓班
一 Mon		早 10:30-12:00	元朗體育館		纖體減壓班
一 Mon		早 10:30-11:45 pm		同	Belly & Fusion Dance ●瑜伽舞
一 Mon		午 2:00 - 3:30 pm	大		Yoga 重點修身班
一 Mon	夜	晚 7:00- 8:15 pm		同	Yoga 纖體減壓班
一 Mon	夜	晚 7:30 - 8:45 pm	大		Yoga 纖體減壓班
一 Mon	夜	晚 8:30- 9:45 pm		同	Yoga 重點修身班
一 Mon	夜	晚 9:00 - 10:15 pm	大		Yoga 纖體減壓班
二 Tue		早 10:00 - 11:30 am		同	Yoga ★ 減壓治療班
二 Tue		午 2:00- 3:30 pm		同	Yoga 纖體減壓班
二 Tue	夜	晚 7:00- 8:15pm		同	Yoga 纖體減壓班
二 Tue	夜	晚 7:15 - 8:30 pm	大		Yoga 纖體減壓班
二 Tue	夜	晚 8:30- 9:45 pm		同	Yoga 纖體減壓班
三 Wed		早 10:00 - 11:30 am	大		Yoga 纖體減壓班
三 Wed	夜	晚 6:30- 7:45 pm	大		Yoga 纖體減壓班
三 Wed	夜	晚 7:00- 8:15 pm		同	Yoga ■ 重點修身班
三 Wed	夜	晚 8:00- 9:15 pm	大		Yoga ■纖體減壓班
三 Wed	夜	晚 8:30- 9:45 pm		同	Yoga ■重點修身班
四 Thu		早 10:00 - 11:30 am		同	Yoga ◆ 動感瑜伽班
四 Thu		午 2:00- 3:30 pm		同	Yoga ◆ 重點修身班
四 Thu		午 4:00– 5:15 pm		同	Belly & Fusion Dance ●瑜伽舞
四 Thu	夜	晚 7:00 - 8:15 pm	大		Yoga 纖體減壓班
四 Thu	夜	晚 7:00- 8:15 pm		同	Yoga ◆ 動感瑜伽班 (要略有瑜伽經驗)
四 Thu	夜	晚 8:30 - 9:45 pm	大		Yoga ◆ 動感瑜伽班
四 Thu	夜	晚 8:30- 9:45 pm		同	Belly & Fusion Dance ●瑜伽舞
五 Fri		早 8:15 - 9:45 am	大		呼吸伸展班 ( * 亦適合一些身體較疆硬及怕辛苦人仕參加 )
五 Fri		早 10:00 - 11:30 am	大		Yoga 纖體減壓班
五 Fri	夜	晚 7:00 - 8:15pm	大		Yoga 纖體減壓班
五 Fri	夜	晚 7:00 - 8:15pm		同	Yoga 纖體減壓班
五 Fri	夜	晚 8:30 - 9:45 pm	大		Yoga 纖體減壓班
五 Fri	夜	晚 8:30 - 9:45 pm		同	Yoga 纖體減壓班
六 Sat		早 10:00 - 11:30 am		同	Yoga 纖體減壓班
六 Sat		早 11:45 - 1:15 pm		同	Yoga 纖體減壓班
六 Sat		午 3:00 - 4:30 pm	大		Yoga 纖體減壓班
六 Sat		午 3:00 - 4:15 pm		同	Belly & Fusion Dance ●瑜伽舞
六 Sat		午 4:30 - 5:45 pm		同	Belly & Fusion Dance ●瑜伽舞
六 Sat		午 4:45- 5:45 pm	大		孕婦瑜伽班 ( * 亦適合一些身體較疆硬及怕辛苦人仕參加 )
六 Sat	夜	晚 8:00 - 9:15pm	元朗體育館		雙人瑜伽班
日 Sun		午 1:45 - 3:00 pm	大		Yoga 纖體減壓班
星期	夜間	時間	大馬路	同樂街	課程

電話查詢 - 時間表 ( 電話：2478 0566)

星期一至五	10:00 am - 8:30 pm
星期六	10:00 am - 5:00 pm
星期日、假期	休息

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